如何測試唾液的酸鹼度？

（十二）請問如何正確使用酸堿試紙來測試唾液的酸鹼度？酸堿試紙何處可買到？

    答：酸堿試紙通常於一般化工原料行、化學儀器行或醫療器材行等應該都可買到，若是測試唾液用時可選擇PH值7之前後的試紙，如PH5～1l或6～lO之間的即可。

    測試唾液時，最好是早上剛起床，尚未漱口、刷牙、說話和吃早餐之前的這段時間，其準確性最高；測試時先讓舌尖處有了口水，然後用酸堿試紙一沾即可；不可把嘴唇密合夾住試紙，測試的過程中嘴巴都自然地張開，當試紙沾到口水後，就可把試紙取出，觀察試紙顏色的變化，黃則屬於酸性，藍色則屬鹼性，可與酸堿對色表稍對照一下，看看自己的唾液的酸鹼性是多少，是7．3以下或7．3以上，若在7．3以下時，就表示體質已酸性化了，也表示健康已亮起黃燈了，您的生活起居、飲食或其他與健康有關的問題，都須稍加留意或改善了。

（十三）為什麼體質很差的人，如癌症、臨危病人或老年人，用酸堿試紙測其唾液，卻呈鹼性反應？

    答：於《不生病之真法》中已強調過，人體的體液、血液於PH7．3左右時，最適合人體細胞的生存，當人體在這種弱鹼性的體質下，細胞才能非常活潑、強壯，人體細胞非常活潑、強壯時，新陳代謝、免疫力、自然治癒力也就會自然地增強，人體才能健康無病。

    反之，人體的體液、血液的PH值低於7．3，甚至愈來愈酸性時，人體的細胞也將愈無法生存而面臨死亡，當人體細胞大量死亡時，人體即將出現種種的疾病；因此當人體體質偏酸性，也就是人體內的酸毒偏高時，人體為了維護細胞的正常生存，必將發動人體的自然治癒本能，而釋出大量的骨髓，因骨髓中含有大量的鈣離子，鈣離子系屬鹼性，可中和人體內的酸毒，使細胞又可擁有正常的生存環境，細胞才能正常生存，人體才能無病。

    我經常強調：骨髓是人體生命之源。當骨髓耗光時人的生命亦將宣告結束；因此當人體內的酸毒偏高時，人體在較大量地釋出骨髓的同時，亦在斟酌不能讓骨髓太快耗光，以維持人體整體生命的延長，人體在這種顧慮下，所釋出的骨髓量將僅能勉強維持細胞的生存而已，不可能將人體細胞的生存環境改善得相當正常，所以細胞也就在這種勉強可生存的環境下生存，在這種情況下，人體細胞當然不活潑、不強壯，人體也就會覺得精神萎靡、疲勞，故酸性體質的人的第一徵兆就是容易疲勞。

    當人體酸毒偏高後，人們還不知加以防止人體酸毒的增高，甚至以為人體有病、疲勞是因營養不足，於是又是大魚大肉、或者打針吃藥，反而徒增人體的酸毒，人體也只好隨著酸毒的與日俱增下，而逐漸增加骨髓的釋放量，以致年紀愈大，病情愈嚴重者，其骨髓的釋放量也必須愈多，當骨髓太過於大量釋放時，人體的唾液亦將呈鹼性。